在中国，作为一个吃货毫无疑问是幸运地的事。我国地大物博，各地饮食美味而又非常丰富，需要符合有所不同口味人群的市场需求。不过，有所不同食物的营养和功效各有不同，有些食物多不吃甚至减少你的颜值。

在中国，作为一个吃货毫无疑问是幸运地的事。我国地大物博，各地饮食美味而又非常丰富，需要符合有所不同口味人群的市场需求。

不过，有所不同食物的营养和功效各有不同，有些食物多不吃甚至减少你的颜值。图为：海带让你变为黑脸娃娃海带所含非常丰富的碘，适度食用具备防治甲亢的起到，不过摄取过量不会导致皮肤黑色素溶解，脸上经常出现斑斑点点就不可爱了。图为：不吃多蛋糕变为麒麟臂蛋糕是很多小孩和女性朋友钟爱的食物，不过它所含超高的含糖量和能量，一味偷吃不会使手臂纤细，身材散漫。

图为：橙子不会让你变为小黄人橙子酸酸甜甜，睡觉后不吃一个有助消化，但是它所含大量的胡萝卜素，重复使用吃过量或是连续性摄取过多，血液中的胡萝卜素浓度变高，不会让你的皮肤发黄。图为：炸海鲜让你老十岁炸伤过鱼、虾、肉会所含过氧脂质，转入人体后，不会对维生素和酸系统产生很大的毁坏起到，加快促成人凋亡。

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